Con el comienzo de la pandemia, llegó el famoso home office que ha dejado ver la cantidad de horas que pasamos frente a pantallas, ya sea de una computadora, de un celular o de una tablet.
Todos estos aparatos tienen algo en común, un agente luminoso que puede dañar nuestra piel y no nos damos cuenta. Se trata de la luz azul. https://www.lacoope.net/lacoope/nota/2021-5-4-12-5-25-desaparecen-en-un-ano-la-nueva-moda-de-los-tatuajes-biodegradables
¿Qué es la luz azul?
Según indica EcoCeutics, la luz azul es la que se emite dentro del rango de luz visible entre los 450-495 nm. Tiene una longitud de onda mayor que los rayos UV, esto quiere decir que penetra más a profundidad en cada poro de la piel, formando una gran cantidad de radicales libres.
¿Cómo afecta en nuestra salud?
Es capaz de producir quemaduras en las pieles más claras y manchas en pieles más oscuras. Además, puede inducir estrés oxidativo en la piel, con lo que podría estar relacionada con el fotoenvejecimiento.
Pero eso no es todo, los radicales libre atacan el colágeno y la elastina, provocando la pérdida de elasticidad y firmeza, que derivan a simple vista en la aparición de arrugas y líneas de expresión.
¿Cómo podemos combatir el daño?
Daniela López, más conocida como Dadatina, es cosmetóloga profesional y desde hace un par de años utiliza sus redes sociales para aconsejar a sus seguidores sobre el cuidado de la piel sin necesidad de tener que gastar fortunas en las rutinas de skincare.
Teniendo en cuenta esto, uno de sus posteos es sobre lo perjudicial de este agente y las posibilidades a la hora de ayudar a nuestra piel a no sufrir los daños.
Ella aseguró que el protector solar es el mejor aliado, como siempre. "En este caso necesitamos protectores fi?sicos que tengan en sus ingredientes Iron oxide (suelen ser los que tienen color)".
"Tambie?n nos ayudan los antioxidantes y, hoy en día, hay varios productos formulados con el propo?sito de protegernos de la contaminacio?n y de la luz azul pero nada es ma?s importante que el protector solar", remarcó. https://www.lacoope.net/lacoope/nota/consejos-para-cuidar-el-contorno-de-los-ojos
Además, dejó un consejo muy útil por si no podemos bajar la cantidad de horas que estamos frente a las pantallas: "Los celulares y compus hoy tienen filtros de luz azul, activenlos todo el di?a si no les molesta para no lastimar la vista".
Recordá consultar con un dermatólogo para que te indique una opción adecuada para tu piel y para hacer el control anual.
