A medida que pasa el tiempo son más los países que se unen a la cuarentena obligatoria para intentar evitar que el COVID-19 se siga expandiendo. Recordemos que este virus ya se ha cobrado la vida de las de 16 mil personas, hay mas 380 mil casos confirmados y más de 100 mil personas que han podido recuperar. Es por eso que la NASA, quienes están acostumbrados a vivir encerrados por largo tiempo, nos da algunas recomendaciones para pasar este aislamiento lo mejor posible. https://www.lacoope.net/lacoope/nota/2020-3-25-13-59-54-comienza-la-campana-antigripal-en-mendoza
Algunos psicólogos y astronautas han visto que los comportamientos de las personas crean un buen ambiente para vivir y trabajar. Es así que desde la NASA han sintetizado en 5 puntos importantes para pasar esta cuarentena.
Comunicación:
Si deseamos tener una buena comunicación, tenemos que compartir nuestra información y expresar de manera libre los sentimientos. Es importante que se usen los términos adecuados al momento de hablar y aceptar cuando uno se equivoca.
Liderazgo:
Es importante que se ajusten los estilos de cada una de las personas que conviven, se deben asignar tareas y objetivos teniendo en cuenta que las personas tengan los recursos necesarios para poder cumplir. Se deben ofrecer soluciones y no problemas. https://www.lacoope.net/lacoope/nota/2020-3-25-6-54-46-mark-zuckerberg-whatsapp-podria-colapsar-durante-la-cuarentena
Autocuidado:
Debemos aprender de nuestros errores y conocer cuales son nuestra debilidades y fortalezas. No se debe transmitir la negatividad a las personas que conviven conmigo.
Cuidado del equipo:
Debemos demostrar paciencia y respeto por el otro. Animarlos a participar de actividades en equipo. Es importante ofrecer y aceptar ayuda.
Vida grupal:
Para mantener una buena vida con las personas que convivimos debemos cooperar siempre y no competir. Respetar los roles de cada uno y asumir responsabilidades.