El último avance antes del lanzamiento del álbum fue "2008", una canción representativa de **The Alexander Technique**, el proyecto más libre de Rex hasta la fecha. Este trabajo fue producido íntegramente por Rex junto a Teo Halm (Rosalía, SZA, Beyoncé) y Jim Reed, quien ha sido parte de la banda en gira de Rex Orange County desde sus comienzos. El título del álbum, **The Alexander Technique**, hace referencia a una práctica terapéutica que trata el dolor de espalda para abordar problemas de salud más profundos. Este nombre resulta apropiado para el álbum más sincero y directo de Rex hasta ahora, ya que lo que comenzó como un ejercicio para explorar nuevas dimensiones en su escritura se transformó en una obra profundamente confesional y emocional. El álbum se aleja de la combinación habitual de R&B e indie-folk de Rex, manteniendo la exuberancia orquestal que lo caracteriza, y marca el inicio de una nueva etapa en su carrera: un capítulo en el que revela sus sentimientos más íntimos, sin importar cuán doloroso pueda ser.
"The Alexander Technique es en gran medida una mirada a mi propio cerebro y a mis experiencias de los últimos años, es casi un diario", dice el artista. Más largo que cualquier proyecto que haya hecho y más variado musicalmente, The Alexander Technique se hizo en cuestión de años, comenzó antes y terminó después de WHO CARES? Escucharlo se siente como ver a un artista crecer en tiempo real, y enfrentar todos los dolores de crecimiento que conllevan. "He hecho muchas canciones de amor a lo largo de los años, y siento que esta es la primera vez que estoy tratando de hacer un proyecto sobre todo en la vida. En mi mente, es exactamente lo que siempre he querido hacer".
Después del lanzamiento del álbum, Rex Orange County llevará a cabo giras por Norteamérica y el Reino Unido. En estas presentaciones, ha diseñado un espectáculo teatral que le permitirá interpretar **The Alexander Technique** de manera única en una serie de actuaciones en lugares emblemáticos en casi todas las ciudades de la gira.
